2012年9月25日火曜日

「アメリカ・インディアンの書物より賢い言葉」

ネイティブ・アメリカン(アメリカ・インディアン)など、先住民のくらしや考えに惹かれます。

『アメリカ・インディアンの書物より賢い言葉』(エリコ・ロウ, 扶桑社, 1999)という本には、彼らの素晴らしい知恵や格言がたくさん散りばめられています。
私はこれを読んで本気でインディアンになりたい!!と思ってしまったほど(*^_^*)

例えば…
「目で判断せずに、こころで判断しろ」 
 ―シャイアン族の格言
「偶然の出会いには、深い意味がある」 
「慌ただしい日々こそ、だんらんを大切にする」
「血はつながらなくとも、こころはつながる」 
「食べている子供に語れば、親が去った後にもその記憶は残る」 ―ネズパース族の格言
「頭でなく、こころで学ぶ」 
「覚えても 学んだとは限らない」
「答えがないのも 答えのひとつ」―ホピ族の格言
「過去を忘れ、心から怒りを消し去れ。どんな強い人間もそんな重荷に耐え続けることはできない」 ―チェロキー族の格言
「敬虔に生きるのに、特別な宗教はいらない」
「時計ではなく、自分が刻むリズムで暮らす」
「いくつになっても遅すぎるとは思わない。やり残したことは、次の人生できっとやれる」
「死は存在しない。生きる世界が変わるだけだ」  ―ドゥワミッシュ族の格言
「直感やインスピレーションを大切にする」
「祖先の生き方に還るのは、文明の後退ではない」
「泣いたら、その分笑う」
などなど…
いかがでしょう?
どの言葉も決して古びない、むしろ今を生きる我々が忘れかけている大切なこと。
人間の生き方の本質をシンプルな言葉でズバッと言い当てているように思います。

著者のエリコ・ロウさんは、アメリカ在住の日本人女性ジャーナリスト。
ネイティブ・アメリカンの様々な部族の長老や賢者たちとの交流の中で直接教えを請い、伝授された言葉だそうです。 
私も直接教えを請いたい\(^o^)/

アメリカ、アリゾナ州にあるセドナという町 (グランドキャニオンより南に2時間)。
900年~1350年、ネイティブ・アメリカンが数々の住居をセドナのレッド・ロック岩壁に建設。農作業を中心に、バスケット、陶器、ジュエリーなどを作っていました。
しかし、1425年までにはこれらの居住地を捨て去り、姿を消してしまいます。その理由は諸説あるものの、現在でも不明だそう。


セドナはボルテックスと呼ばれるパワーの強い岩山が多く存在するパワースポット。
その岩山から放出される地球のエネルギーを浴びに世界中から多くの人々が訪れます。
その中でもとりわけ有名なパワースポットが大聖堂に似たカセドラルロック。女性的エネルギーが強いため、ここに登ると心が安らぎ、あたたかいパワーに包まれるそうです。

2012年9月9日日曜日

人間にとって最大の喜びとは…

昨日は義母の七回忌でした。
6年前、胆管がんで亡くなったのですが、死が迫っていたある時、病床で聞いたことがあります。
「今、一番何をしたい?」

すると、義母はこう答えました。
「パパ(義父)にご飯を作ってあげたい」 

人はたとえ死の間際でも、誰かに何かをしてあげたいと思うんだ…と驚きました。
同時に、それまで家事を面倒に思っていた私に喝を入れてくれた言葉でもありました。

生命科学者の柳澤桂子さんも15年におよぶ闘病体験をふり返り、『認められぬ病』(1998, 中公文庫)という本にこう綴っています。
私は自分が動けなくなって、病むことの最大の苦しみは、人のために何かをしてあげることができなくなることであると気づいた。
いいかえれば、人間の最大の喜びは人のために何かをすることである。
自分自身のために何かを求めても、その欲求は際限なく増大するばかりで、けっして満足は得られない。
人のために何かをすることによってはじめて、こころを満たすことができる。…
弱者は人間にとって何が一番大切かということを、教えてくれる存在ではなかろうか。
これらのメッセージは私の心の深い部分にまで届き、今につながっているような気がします。

6年前の母の日、義母に送ったクレマチスは枯れてしまいましたが、私の実家に送った同じクレマチスは庭で成長し、毎年咲いているそうです。 

2012年8月28日火曜日

地球の呼吸

厳しい残暑が続いておりますが、皆さまお元気でしょうか?

ある本で読んだのですが、地球も人間のように呼吸をしているそうです。
その呼吸とは、1万3000年ごとに「分離separation)」と「合一unity)」と呼ばれるサイクルをくり返すこと。

「あおい地球が欲しいモノ」
KAOKAOPANDA.COMより
5万2000年前
  ↓ <合一(unity)>
3万9000年前
  ↓ <分離(separation)>
2万6000年前
  ↓ <合一(unity)>
1万3000年前
  ↓ <分離(separation)>
現在(2012年)
  ↓ <合一(unity)>
1万3000年後

そして、今わたし達が生きているちょうど2012年が「分離(separation)」から「合一(unity)」へ変化する中心点だというのです!

これから体と魂、意識と現実、他人と自分、善と悪、光と闇…といった二次元に物事を隔てていたヴェールのようなものがどんどん薄くなっていくため、考えたことが速いスピードで現実化しやすいとのこと(ボーダレス化)。

という訳で、これからの世界のキーワードは「統合」だそう。
なんて素晴らしい地球の呼吸

ただ、その「統合」をジャマするのが自分達の「葛藤」だといいます。
「葛藤」とは、本当の自分を押し殺して「こう見られたい自分」を無理やり作ること。
また、罪悪感、恥、矛盾、怒りを持つことも葛藤。

葛藤があることは悪いことではありませんが、自分で自分の「合一(unity)」の流れをブロックしてしまうため、その葛藤に気づいて1つ1つ手放してあげると良いそうです。

一番よい方法は、他人や自分を「批判(ジャッジ)」をしないこと。
批判している自分に気づくだけで、葛藤を手放すことができるそう。
すると、統合の流れはスムーズになり、完全に「ひとつ」となった本来の自分に戻れる…
というお話です。

どうでしょう?
皆さんの周りでも“地球の呼吸”を感じつつありませんか?

私は今日の夕方、初めて龍のような雲を見ました(→)
「龍の雲は龍神様」だと聞いたことがあるのですが、実際に見たのは人生初!
これも地球の呼吸?吉兆でしょうか?(*^^)v

皆さまも素敵な夢を思い描けば、すぐに叶うかも…(^_-)-☆

☆大野舞『スピリチュアルかあさん 見えない何かと仲良しな日々♪』(2012.2)より


 P.S. パソコンを自動更新したら、今までのブログの文字が読めないほど小さかったことに気付きました。
今までせっかくブログに来て下さったのに、読むのに苦労されていた方、ごめんなさいm(__)m  
おいおい直していきますね。
 

2012年8月13日月曜日

食と心の関係

~ フロウ仲間手作りのロゴ~
四国の友人が“おうちカフェ&パン教室(flow)”をやっています。

外のご飯やお菓子、パンも美味しいけれど、ほんのちょっとの手間でおうちで簡単にできてしまうレシピを紹介。
しかも、体にやさしい!
同時に、子育て奮闘中のママたちの交流の場になっています。

北米ではカフェが併設されているマンションが多いそう。
公共図書館も日本のように飲食・私語禁止!のような場所ではなく、もっと街の人々の憩い場、また託児施設的な役割、さらにそれを通り越して半分住んでいるような人もいるらしいです(^_^;) 

都内からアメリカ(ニュージャージー州)に移住した友人は、買物するにも日本のようにすぐ近くにコンビニ・スーパーがある訳ではないので、庭で野菜を育て、パンやお菓子も手作りするようになったそうです。

日本は便利になりすぎた結果、“手作り”という人のあたたかみを感じられる場面が少なくなりました。
フロウカフェはその“手作り”を全国に広めたい!という「壮大な構想」を描いていますが、考えてみれば他の国ではごく普通の日常で、一昔前の日本でも当たり前だったこと。

もちろん今の日本でも“手作り”を大切にされている方はたくさんいらっしゃいます。
日本国内でも地域によって様々な生活スタイルがあるでしょうし、今の日本の事情、そしてそれぞれの地域に合った“手作り”を広めるべく、私にも何ができるかな…と考えています。

…といいつつ、私も仕事で疲れた日のご飯作りは億劫になることもしばしばなのですが(^_^;)

最近テレビで、「人間の心と体は日々変化している細胞や分子のレベルで見れば、私たちの体の細胞はものすごい速度で合成と分解を繰り返し、1年で全ての細胞が入れ替わると聞きました。
消化管の細胞にいたっては、なんと2~3日で入れ替わってしまうそうです!

それを考えると、私たちが毎日口にするものがいかに大切かが分かります。
育ちざかりのお子さま方ならなおさら。

私は、「食べる」という行為は単に食べ物を体に入れるだけでなく、作った人の“愛情”や、一緒にに食べる家族や友人の“気(パワー)”のようなものも同時体の中に取り込んでいるような気がします。

こんなアメリカ・インディアンの格言もあります。
「食べている子供に語れば、親が去った後にもその記憶は残る」
(エリコ・ロウ 『アメリカ・インディアンの書物より賢い言葉』)

食と心―考えれば考えるほどその関係は深く、未知の世界が広がっているように思えてなりません。

そういう訳で、皆さまの心と体にやさしいフロウカフェ。
まだまだ成長中ですが、今後も応援して頂けると嬉しいです(^_^)/

仲間の協力のもと地域のイベントに出店したフロウカフェ  
2012.7.22


お菓子もラッピングも全て手作り












☆フロウカフェのブログ
http://ameblo.jp/flowcafe/

2012年8月3日金曜日

「置かれた場所で咲きなさい」

渡辺和子さんの『置かれた場所で咲きなさい』という本を読みました。
今年4月の発行から約1ヶ月で18万部のベストセラー、
その後新聞などで取り上げられ、最近では50万部以上を記録しているようです。

渡辺和子さんは、現在ノートルダム清心学園の理事長先生。
36歳で同女子大学の学長になられた時、大変なご苦労があったそうです。
自信を失い、もう辞めようかと思った矢先、一人の宣教師がある英詩をくれたといいます。

置かれたところで咲きなさい。
(Bloom where God has planted you.)
咲くということは、仕方がないと諦めるのではなく、笑顔で生き、周囲の人々も幸せにすることなのです…

この言葉によって渡辺さんは変わりました。
それまでは「~してくれない」と周囲のせいばかりにしていた気持ちを改め、自らほほえみ、声かけするようになりました。
すると不思議なことに、周りも明るく優しい人たちに変わっていったそうです。

このようなご自身の体験から学んだことを日頃学生さん達に伝えていらっしゃるように、この本の中でも我々にこう語りかけます。
… 結婚しても、就職しても、子育てをしても、「こんなはずじゃなかった」と思うことが、次から次に出てきます。
そんな時にも、その状況の中で「咲く」努力をしてほしいのです。
どうしても咲けない時もあります。…そんな時には無理に咲かなくてもいい。
その代わりに、根を下へ下へと降ろして、根を張るのです。
次に咲く花が、より大きく、美しいものとなるために。

咲くだけでなく、根を張ることも大切なのですね。
勇気をもらいました。

50万人もの人が渡辺和子さんのメッセージを心の栄養として、輝かしい未来に備えて根を張っている。
そんな光景を思い浮かべると、未来がとても楽しみに思えてくるのです。

☆『置かれた場所で咲きなさい』 
  渡辺和子(幻冬舎 2012.4.25)

2012年7月21日土曜日

原点

当時聞いていたテープ
私が洋楽を好きになったきっかけは、やはりビートルズ♪
学生時代、友達にダビングしてもらったテープをよく聞いていました。

その頃は歌詞カードも持っていなかったので、ただ曲の感じがいいとか、なんとなく聞こえてくる単語から曲の内容を想像したり…
とにかく、あまり深くは考えていなかったように思います。
音楽のことも、人生のことも。

それから時は過ぎ…
今、あらためて歌詞とともに聞いてみると、こんなに深い言葉だったんだ…とハッとすることがあります。

  When I find myself in times of trouble
    悩み苦しんでいるとき
  Mother Mary comes to me  
    母なるマリアがぼくを訪れ
  Speaking words of wisdom  
    知恵ある言葉をかけてくれる
  Let it be …  
    なすがままに …
(「1」 Let It Be 奥田祐士訳)

人生、努力は大事。
でも、どんなに頑張っても、頭で考えてみても、うにもならないこともたくさんあります。
病気、災害、境遇、人間関係・・・

もうにっちもさっちもいかない! 
そんな時には大いなる自然の流れに身をまかせ、力を抜いてみることも必要なのかもしれません。

私たちを取り囲む大宇宙、そしてその中にある我々生命体という小宇宙。
これらのなすがままに・・・

そういうわけで、ビートルズの曲は私の洋楽の原点であると同時に、生き方の原点でもあるような気がします。

ちなみに、"Mother Mary"とは、ポール・マッカートニーが14才の時に亡くなった母メアリーのことだそう。
(「聖母マリア」との掛詞だという説もあり)

ビートルズ解散の危機でポールが絶望の淵にいた時夢枕に母メアリーが現れてこう囁いたそうです。

 "It will be all right, just let it be."
 「あるがままを あるがままに 受け入れるのです」


これにインスピレーションを受けて"Let It Be"は作られたといわれています。
そう考えると、この曲は母の愛にあふれた天上から私たちへのメッセージなのですね♡

☆「レット・イット・ビーLet It Be/The Beatles」 
~ YouTube ~
http://www.youtube.com/watch?v=WcBnJw-H2wQ

幼い頃、両親に捨てられ伯母に育てられたジョン・レノン。
近所の孤児院で孤独な時間を過ごすことが多かったそう。
 ~ NHK  「SONGS」 2011.11.2 より ~

2012年7月7日土曜日

七夕☆

今日は七夕 *:..o○☆
毎年天気が気になるところですが、星空が見える七夕ってあまり記憶にないように思います。

調べてみると、夜に晴れる天気の割合を「☆星天率」というようで、なんと東京大阪では10年のうち1~2回しか“天の川”が見れないそう!
やはり…(>_<) 
(札幌や那覇は2年に1回は晴れるそうです☆)

もちろん、これは梅雨の影響。
でも、旧暦の七夕(今の暦の8月26日頃)なら、10年のうち5~7回に☆星天率UP!
…ということで、少し安心しました(*^^) ♡

私自身、昼間の太陽の光もよいですが、どちらかというと夜の月の光や星空に惹かれます。
ショパンの「ノクターン」やベートーヴェンの「月光」も大好き (^^♪

周りを見回すと、人間にも「太陽タイプ」と「月タイプ」があるように思います☀☽

最近、テレビでお見かけする太陽タイプの代表格=歌手のナオト・インティライミさん。
その名の「インティ・ライミ」が南米インカの言葉で「太陽の祭り」を意味する通り、柔らかな声でありながらも、太陽のパワー&温かさを感じます☀

そして、私のような☽タイプは、同じ☽タイプの人と一緒にいると心が安らぐ一方で、☀タイプの人に尊敬の念や憧れを持ちやすい。
仕事などのパートナーは☀タイプが多い気がします。

やはり好奇心?!プラス、凸凹の方が学び合えるということでしょうか(^_^)

とはいえ、似た者同士もいるでしょうし、人は様々な面を持っているので一慨には言えませんが…

あくまでも私から見た傾向です。 
本日は七夕に思いをはせてみました。

長縄キヌエさんの作品 「出会い」手ぬぐい
http://naganawakinue.com/?cat=23 より

2012年6月22日金曜日

君が笑えば・・・

大原健士郎さん(1930-2010)という精神科医の先生が、初めてご自身の著書を出版された時、本の扉の裏にこんな言葉を印刷したそうです。
君が笑えば みんなが笑う
これはイギリスの女性作家、ヴァージニア・ウルフ(1882-1941)の言葉だそうで、大原先生は生前、よくこの言葉を色紙や本に書いてあげては周囲に喜ばれていたとのこと。 
(2004.2.29 日経新聞「ちょっと気ままに」 大原健士郎)

「めぐりあう時間たち」パンフより
二コール・キッドマン演じるウルフ
ウルフといえば、“意識の流れ”(…人間の心の中に絶え間なく移ろう意識をそのまま語っていく…)という小説技法で知られていますが、文学好きの私でもまだちゃんと読んだことはありません…(^_^;)

繊細ゆえに最後には精神を病んで入水自殺をしてしまいます。
そんなウルフがこんな素敵な言葉を残していたなんて!

今回、このブログを書くにあたって色々調べてみたのですが、ウルフのどの本にこの言葉が載っているのか、まったくヒットしませんでした。
(もしご存知の方がいらっしゃったら教えて下さいね)

さらに、大原先生はこう言います。
人間は誰しも怒りたいとき、泣きたいときがある。
わめいたりすれば悩みが解決するんだったら、大いに泣きわめくことも結構だと思う。
しかし、多くの場合、解決にはならない。 
…笑っていても泣いていても状況が変わらないとすれば笑っていた方が得である。
なぜなら相手を幸せにできるからである。 
「君が笑えばみんなが笑う」ことを知れば、周囲の人たちにとって自分が、いかに重要な存在であるかが自覚できるはずである。
そしてその人たちのためにも努力して笑うべきである。
そういえば、大原先生が「君が笑えば みんなが笑う」という言葉を載せた本のタイトルは、『日本の自殺-孤独と不安の解明』 (誠信書房、1965年)。
自殺研究の第一人者だった大原先生は、ウルフの気持ちを痛いほど理解されていたのかもしれません。

そして、人はどうやって死んだかではなく、どんなことを感じて生きたかり大切なのかもしれないと思いました。

ウルフの『ダロウェイ夫人』(1925)にはこんな夫人の言葉があります。
一日の終わりには次の一日が続いてゆく。水曜、木曜、金曜……
朝になって目が覚め、空を見、公園を歩き……それからあのバラの花……
どれほど私がこういったもののいっさいを愛しているか……
どんなに一瞬一瞬を愛しているか……
私も笑顔でこれからの一瞬一瞬を生きていきたい! 
そう思いました。

(※日経新聞「ちょっと気ままに」 の上記コラム「君が笑えばみんなが笑う」はこちら(↓)本にも掲載されてます)

☆大原健士郎  『こころの休憩室―老精神科医のほっとするアドバイス亜紀書房、2004年)

2012年6月10日日曜日

雨。。。

今年も梅雨入りですね。
雨といえば、最近小学2年生の男の子がこんなことを言っていました。
「雨は雨の女神がいたずらしてるんだよ…」 

(@_@)!! な、なんて詩的な言葉なのでしょう!
私はすっかりその言葉が気に入っていろいろ聞いてみたところ、どうやらその言葉は『まんが世界ふしぎ物語』(理論社、1990年)という本の中に出てくるらしいのです。

早速、図書館で借りてみたのですが、なんと10巻もあるシリーズもの。
未だその言葉に到達できておりません…(^_^;)
それにしても、“雨の女神”を想像するだけで雨の日が断然楽しくなります ♪

それから、私の好きなアーティストのかおかおパンダさん。
絵本『虹になったしずく』(雄山閣、2005年)やート作品「そして雨と涙は虹になる」(2007年)のように、雨やしずくが静のイメージではなく、元気いっぱい希望を感じさせるモチーフとしてよく描かれます。
とっても元気になれるイラストです(*^^)v

かおかおパンダさんのイラスト 
2011年スケジュール帳の中のしずくたち


KAOKAOPANDA.COM
http://www.kaokaopanda.com/

2012年6月5日火曜日

「愛と幸せ」

絵本作家、葉 祥明さんという方の『Message of Life ~愛と幸せ~』という絵本を読みました。

愛や幸せって目には見えないものだから、普段なかなか言葉にするのは難しい。
愛って何だろう…? 幸せって…?
愛について、葉さんはこう書いています。 
                
   愛し方を教えよう 
   それは
   心をこめることです
   言葉と行いに

また、幸せについてはこう。

   あなたを幸せにしてくれるのは
   誰かほかの人ではありません
   お金や特別なことでもありません

   あなたを幸せにするのは
   あなた自身です
   あなたの考え方や
   感じ方や生き方です

   不幸せやいら立ちも同じことです
   全てあなたの心のありようです
『Message of Life ~愛と幸せ~』の中の1ページ
~ 葉祥明オフィシャルサイトより ~
【朝もやの中で】

「言葉と行いに心をこめる」、、、
これなら私にも早速明日から、いや今からでもできそうです(^^)

そして、幸も不幸も「全ては自分の心のありよう」、、、(@_@;) まさに!!

美輪明宏さんも「幸せとは充足感」だと言っています。
「その幸せを持続させるには、感謝することを忘れないこと」だと。。。  '12.4.8  テレ東「ソロモン流」)

何よりこの絵本、葉さんの絵が素晴らしいです。
絵の中にスーッと入り込み、淡い色彩と一緒に溶けてしまいそう*:..。o○☆゜
だから言葉もふんわり心に寄り添ってくるのかもしれません。

(※この本は、一般の書店では売っていない葉祥明美術館のオリジナル詩画集だそうです)

☆葉祥明オフィシャルサイト
http://www.yohshomei.com/
 

2012年5月19日土曜日

木 ♡

ブログのタイトルにもあるように、なぜか木に惹かれます ♡
最近、注目している木は “メタセコイア”。
てっぺんがとんがった三角の形△が目印です。
(クリスマスツリーのよう ♪ )

この新緑の季節は日々葉を茂らせていきます。
その変化は驚くほど!
たった1ヶ月でこんなにも変わります (^o^)丿
自然の息吹を存分に感じられる、そんな木です。 


2012.4.18
2012.5.16
                         
そして、秋には松ぼっくりのミニチュアのような、それはそれはかわいらしい実をつけます。
どこかバラの花にも似ています。

このメタセコイアの実でリースを作って販売していらっしゃる素敵なお店もありますよ。
FRANKINCENSE+SHOP
http://www.frankincense.co.jp/index.html
オリジナル リース M
FRANKINCENSE+SHOP HPより ~

ジーニアス英和大辞典によると、" tree " は「生命や避難所などの象徴」でもあるそう。

このブログも皆様の「心の避難所」のような場所になればいいな(*^_^*)…と思っています。
これからもどうぞよろしくお願いいたします(^_-)-☆

2012年5月1日火曜日

トイレの龍馬様?!

我が家のトイレには龍馬さんの万年日めくりカレンダーなるものがあります。
1日から31日まで、龍馬さんのお言葉が毎日ひとつずつ載っています。

例えば、毎月1日(本日)にはこんな言葉が…
「世に生を得るは事を為すにあり」
~人は事を成し遂げる使命を受けて生まれてきた。

これを目にする度に、龍馬さんに喝を入れられているような…なんだかドキッとします(@_@;)

さらに8日になると、
「何の志ざしもなき所に ぐずぐずして日を送(おくる)は 実に大馬鹿ものなり」
~何の志もないところでぐずぐずして日を過ごすのは大馬鹿ものだ。
…という耳の痛いお言葉が!!(>_<)
龍馬さん、ごめんなさい!(by 怠け者の私)
こうやって毎月1日と8日が過ぎては、また何もしない日が繰り返され…

でも、思いました。
龍馬さんみたいにたとえ大きなことが成し遂げられなくても、明日もし自分の身に何が起こっても後悔しないような今日を、今、目の前にあるものを大切にしながら送ればいいのかな…って(*^^)v

時代を超えて、こう思わせてくれるトイレの龍馬様って素晴らしい!
みなさんも龍馬さんに負けず、人生を楽しみましょうね♪


2012年4月21日土曜日

スタートライン

馬場俊英さんの「スタートライン~新しい風」という歌を知っていますか?
2007年の紅白で初めて聞いてからずっと心の中にあります。

そして時々歌を聞いては生きる勇気をもらい、、、心に刻みなおし、、、もう4年以上が経ちました。

初ブログをオープンした今日、この「スタートライン」という言葉が浮かびました ♪
もうダメさ これ以上は前に進めない
そんな日が 誰にだってある…
大切なことはいつも 誰も教えてくれない     
優しい人にばかり 悲しみが降り掛かる        
だけど そうだよ どんな時も 信じることをやめないで 
きっと チャンスは何度でも 君のそばに
見えない このスタートラインから またここから…
~馬場俊英 「スタートライン~新しい風」~

本当は歌詞全部をご紹介したいくらいなのですが、、、
ご興味ある方はこちらをご覧くださいね。
http://www.utamap.com/viewkasi.php?surl=B24744

そして凹んだ日には、ぜひ馬場さんの声で歌詞を味わってみてください。
☆「スタートライン」馬場俊英 ~ YouTube ~ 
http://www.youtube.com/watch?v=R1HkXSVxLyU

他にも馬場さんの詩でとびきり素敵なものがあるので、
またそのうちご紹介したいと思います。