ステキ歌詞フレーム♡ Part2

前回に引き続き、職場先輩のご主人さまの作品たち☆
一番下の紫陽花は今の季節にぴったり！！心も和みます(*^_^*)

ステキ歌詞フレーム♡

職場の先輩のご主人さまが趣味で作られているものがコレ☆
歌詞フレーム（＾◇＾）♬♫♬

きっかけは、大好きなミュージシャン（ミスチル）が出ている音楽番組を見ていたことから…だそうです(^^♪

想像の翼を広げて歌詞に合う絵を描き、フレームに入れてみたら素敵な作品に✧
フレームもご自分でペイントされていて、100均のものとはとても思えない！

日々少しずつ作品を増やし、今やご自宅の壁には30作品くらいは飾ってあるそう(#^.^#)
奥さまの直感？！で周りのお友達にぴったりな作品をプレゼントされているのも素敵☆

大好きなミスチルや絢香さんの歌♪
いつも眺めながら、私もとっても勇気付けられています(*^^)v

ちなみに、一番上が貴重な処女作。
下に行くにつれ最近の作品なのですが、どんどん勢いと自信を増して、自由に羽ばたいていってる感じがしませんか？？？

いつか何らかの方法で全作品をご紹介できたらいいなと思っています♡

公園ヨガ

昨日は公園ヨガに行ってきました（＾◇＾）

いつもは公民館の和室で行っている夜のヨガ☆
たまには朝の陽射しを浴びながら、心地よい風、土や草の香り、木の葉のさらさらいう音を肌で感じるっていいものです☀

地面に寝っ転がって空の雲をぼんやり眺める機会なんて、大人になるとなかなかないですよね～
外を駆け回っていた子ども時代の感覚を思い出します。
あの頃は自然にこういう五感をフル活用していたんだなぁ～って、今さら気付いたり(*^_^*)

この広い一つの空の下で、子どもも大人もそれぞれが思い思いに楽しんでいる♫
「公園」ってまさに「公（おおやけ）の園（その）」なんだな～って、これも昨日の発見！！！

こんな平和感を世界中の人とシェアできたらいいですね。
そうそう、「ヨガ」という言葉はもともと「繋がる」という意味だそう♡

「…もしも違う景色見てても　同じこの地球（ほし）の上　必ずどこかで繋がっているはず…♪」

って、ミスチルの歌（「Melody」）の歌詞ですが、今、みなさんはこの同じ空の下＆地球の上でどんなことを想っていますか～？？？(^_^)/~

黒蜥蜴

あっという間に5月。新緑が美しい季節ですね♪

先月、美輪明宏さんの舞台「黒蜥蜴」を観てきました。
江戸川乱歩原作、三島由紀夫脚本。

美輪さんは自ら主演、演出、美術、衣装を担当し、稽古場ではコートの裾の長さ、着物の襟元、登場人物に合った着こなしや所作など、細かなところまで点検するといいます。

内容は、名探偵・明智小五郎と女盗賊・黒蜥蜴の真剣勝負。
追う者と追われる者。
いつしか互いに魅かれてゆき・・・

黒蜥蜴
「心の世界では、あなたが泥棒で私が探偵だった。だって、あなたは私の心を盗んだのだから」

明智小五郎
「本物の宝石はもう死んでしまったのです」

…決して結ばれることのない恋。
けれども、まるで光と影のように心の奥深くぴたりと背中合わせに寄り添い、理解しあえる存在☯

黒ドレスを着ていた黒蜥蜴は最後に白ドレスをまといます。
その白には「生と死」の意味が込められているそう。
今まで本当の愛を知らなかった明智の心の中で、黒蜥蜴は永遠に生き続けるのでしょう。

「“黒蜥蜴”って、明智小五郎への無償の愛を貫いた女性だと思うんですね。
　プラトニックな関係の中での究極の愛をストップモーションにして焼き付けたんですよ」

と美輪さんがおっしゃるように、最後は大きな愛に包まれた感動的な舞台でした♡

三島由紀夫さんからのラブコールを受け、初主演から約50年。
「私の舞台の中でトップに立つ作品」と自ら評し、ヒットを重ねられてきましたが、三島生誕90年、没後45年の節目でもある今年、体力的な理由から「黒蜥蜴」を卒業なさるそうです☆

美輪さん、おつかれさまでした(^_^)/~

（参考：2015年4月1日　朝日新聞　夕刊）

とことん休む

前回に引き続き、雑誌「暮らしの手帖」編集長である松浦弥太郎さんのエッセイ<Part 2>です。　

前回のブログを読んで下さった方が、早速松浦さんの本を図書館で予約してみたそうで(^^♪
予約待ちで時間がかかりそうだったため、初めて「暮らしの手帖」を買ってみたところ、

「日常のひとコマを大切にするような感じで、読んでいて心地よかった…」

という感想を頂きました～(*^_^*)　嬉しい♡
まさに、この本もそんな内容です♫

落ち込んだとき、僕はとことん落ち込みます。
どん底まで落ちていく気持ちで、一人で引きこもったりします。
外からのあれこれを遮断し、「逃げ場所」に非難の旅をすることすらあります。

泣きたくなることは、たくさんあります。死にたくなることも、たくさんあります。
大人で、父親で、仕事人であっても、それが僕という人間であるし、ほとんどの人はそうでしょう。
だったら、誤魔化すことなんてないのです。

心がふさぎこんでしまったら、自分を休ませてあげましょう。
一週間かもしれないし、十日かもしれない。
重病になったと見なし、自分で自分に正々堂々と休暇を与えるのです。
生きていく最少単位は「自分」なのですから、それを優先して大切にすることは、わがままでも身勝手なふるまいでもありません。

心の病気には薬がありますし、まわりのみんなも気遣ってくれることでしょう。
しかし最後に助けてくれるのは、ほかならぬ自分です。
奈落の底まで落ちてしまったとき、自分以外、手を差し伸べられる存在はないのです。

落ち込んだら、お酒を飲んだり遊びに行ったりして、紛らわしてはいけません。
悲しいとき、涙をこらえてにこにこ笑っていてはいけません。
大人だからってクールな顔で、なんでも我慢してはいけません。

嘆きましょう。悲しみましょう。声をあげて、わんわん泣きましょう。
体がおかしなとき、嘔吐をこらえてもしかたがないのと同じように、たまってしまった苦しみは、思い切って吐き出すのです。

そして涙が枯れる頃、いちばん恐ろしいもの――自分が抱えている闇そのもの――と向き合えば、いつか必ず乗り越えられます。
乗り越えたあとは、不思議と強くなっているものです。

何かいやなことがあって乗り越えられない友だちがいれば、僕はこう言います。
「泣き足りてないんだよ。どこかで我慢しているんじゃない？」
さて、あなたは、最近、ちゃんと泣きました？

○落ち込んだときに逃げ込む場所を確保しておきましょう。一冊の本でも、近くの公園でもいいのです。
○自分を見つめるのはこわいことですが、勇気を出す価値はおおいにあります。

～松浦弥太郎　『暮らしのなかの工夫と発見ノート　今日もていねいに。』　（2008年）～

壊れたときがスタート

雑誌「暮らしの手帖」編集長の松浦弥太郎さん。
高校をドロップアウトし、アメリカで放浪後、肉体労働をしながら路上で本を売っていたそう。
現在は書店の経営、文筆業、編集長…と幅広くご活躍されています。

松浦さんの本には共感できる部分がたくさんあったので、2回シリーズでご紹介したいと思います(*^_^*)✎

ラジオでも鞄でも、自転車でも同じです。この世に存在するもので、壊れないものはありません。
「もうさんざん使ったし、新しいものを買ったほうが安あがり」というのが世の流れかもしれません。
それでも僕は、壊れたものを修理して使うほうが好きです。
ものは壊れるという大前提があるから、そこがスタートだと思います。…

人とのつきあいもこれと同じです。
ぶつかり合って摩擦がおき、壊れたりひびが入ったときがスタートだと思っています。

なごやかにしているだけのかかわりなど、浅いものです。
トラブルが生じ、気持ちをむき出しにして傷つけあい、これまでのつきあいが壊れたとき、初めてその人との関係が始まるのです。

人の気持ちはものより壊れやすくて、何回でも壊れます。
そのたびに僕たちは、分かれ道に立つことになります。

いさかいから逃げ出し、この人との関係を捨ててしまおうか。
それとも、ひるむことなく正面から向き合い、懸命に丹念に関係を修繕しようとするのか――。

僕はいつも後者を選びます。
それはものを直すのと同じく、いや、はるかにタフな試練ではあります。
体裁のよい顔をかなぐり捨て、言いにくいことも恥ずかしいことも言葉にし、ときには子どもみたいに泣きながらその人と向き合う。
これは生半可な気持ちではできません。

それでも傷やほころびがていねいに直されたとき、きっと関係は一段と深く、豊かなものになっているはずです。
おだやかで満ちたりた気分が味わえるはずです。

豊かさとは目に見えるものではなく、そこに隠された物語だと思います。…

人とのかかわりも、「あんなこともあったけれど、自分たちは乗り越えてきたな」と思い出せる出来事があればあるほど、豊かになります。
恋人時代から一度も喧嘩をせず連れ添っている夫婦がいたら、なんだかさびしいし、不思議な気がするのは僕だけでしょうか。

ものは経年劣化で磨（す）り減ることもありますが、人とのつきあいの場合、馴れ合いになって摩擦が起きないことのほうが危険です。
壊れることが大前提だと思えば、真正面から相手にぶつかっていくこともできます。
大勢ではなくても、そんな相手が何人かいれば、豊かな人生となるはずです。

～松浦弥太郎　『暮らしのなかの工夫と発見ノート　今日もていねいに。』　（2008年）～

ただ空がひとつ… ♫

最近、ニュースを見る度にこの歌が頭の中で鳴ってます♪♪♪

東方神起 / One and Only One
(LIVE TOUR 2013 ～TIME～　Documentary Film) by avexnetwork

　　　　One and Only One   東方神起 （2013年）

　　　作詞：Shinjiroh Inoue　
　　　作曲：Peter Kvint / Jonas Myrin　

　　　僕らの上にただ空がひとつ
　　　同じ屋根の住人（スミビト）
　　　白（シラ）んだ空に鳥が羽ばたき
　　　永遠の希望を唱ってる

　　　僕に何が出来るだろう？
　　　君は何を望むだろう？
　　　がむしゃらに未来を耕したいよ
　　　闇には笑顔で光 灯すんだ
　　　夢見たのは誰？

　　　争いあった記憶を刻んで
　　　戻れない途もあるけど
　　　ここから始まる明日の記録は
　　　どんな風にも変わるはずさ…きっと

　　　僕に何が出来るだろう？
　　　君は何を望むだろう？
　　　がむしゃらに末来を耕したいよ
　　　闇には笑顔で光 灯すんだ
　　　夢見たのは誰？
　　　忘れたのは何故？

　　　今 そうさ…
　　　come on, come on, come on!
　　　come on, come on, come on!
　　　答え探しに往くよ
　　　come on, come on, come on!
　　　come on, come on, come on!
　　　もっと 心 見つめてみようよ

　　　瞳（メ）を見開いて…

　　　誰だって子供で産まれて
　　　誰だって愛されるべきで
　　　認め合う事が出来たなら
　　　ひとりにひとつの役割があって
　　　それぞれが寄り添い合って生きていける
　　　夢見たのは誰？
　　　忘れたのは何故？
　　　失くしたのは誰？

　　　僕らの上にただ空がひとつ
　　　同じ屋根の住人（スミビト）

物事がうまくいかないとき

あっという間に今年も半月が過ぎてしまいましたが、
みなさま今年もよろしくお願いいたしますヽ(^o^)丿

ところで、人生では人間関係、仕事など…すんなり事が進まない時ってありますよね。
物事がうまくいかないときは、「うまくいかないほうがいい」理由があるそうです。

…ということで、今日はスピリチュアル・カウンセラーの江原さんの本より…✎

物事が行き詰まったとき、あなたならどうしますか？
絶対にしてはいけないのは、ゴリ押しすることです。
無理やり物事を動かそうとしても、いっそうこじれて苦しむだけです。

まず必要なのは、たっぷり休養をとることです。
それも、飲みにいったりするのではなく、ひとりで静寂の中に身をひたしましょう。
昔の人は、茶道や書道をたしなむ中で、静かなひとりの時間を持つことができていました。
これは先人の知恵といえるでしょう。そうやって静かに過ごしながら、自分の心の中を見つめていたのです。

今、行き詰まっている原因は何だろう。自分の行動、周囲への働きかけ、考え方、心のあり方に問題はなかっただろうか。
行き詰まったときはそんなふうに客観的に自分を見つめ直すのが最善の方法です。
そうすれば問題のありかはわかってきます。

少しのんびりかまえてみましょう。
押してもダメなら引いてみること。それでもダメなら「時」を待つことも大切です。
つらいかもしれませんが、少しの間我慢することで、流れが変わる場合が確かにあります。
それを信じて、少し待ってみてください。

まず心を静めて、「何が問題なのでしょうか？」「何かいい方法を教えてください」と、ひたすら念じてみましょう。
「念じる力」をあなどらないでください。念じれば必ず「答え」を受け取ることができるのです。
あなたは守られている存在だと、心から信じてください。

そして、たとえ短時間でも、ひとりきりで静寂の時間を持ち、自分の心を内観してみましょう。
必ず、いろいろな道が見えてきます。

物事が行き詰まるときは、苦しくて、つらいものです。けれど、それは警告であることが多いのです。
苦しさやつらさから目をそらさずに、「メッセージ」を受けとめてください。
そこからあなたが何を学ばなければいけないのか。それを考えてみるのです。

うまくいかないときは、うまくいかないほうがいい理由があるのです。そのことに気づいてください。
決して焦らないでください。いつかはすべて、おさまるべきところへおさまります。

～江原 啓之　『スピリチュアル生活12ヶ月』 （王様文庫、三笠書房、2001年）～

あなたの魂＆天命は？？

私たちは必ず誰もが何かの“使命”を持ってこの世に生まれてきているといいます。

そして、その“使命”は私たちの「個性」＝「魂」と呼ばれる部分に刻みつけられています。

「心」は揺れ動くものだけど、「魂」は不動のもの。「魂」とは「心」の奥にある基礎の部分です。

だから、自分の「魂」を知れば、「この世に何を求め、何をするために生まれてきたのか」（天命）が分かる…という画期的な本を書かれているのがかがみ知加子さんです。

子育ての場合も、あちこち揺れ動く子どもの「心」に働きかけるのではなく、その向こうにある「魂」が伝えようとしていることをキャッチすると良いそう(^o^)

☆「うちの子ってどうしてこうなの?」の悩みが消える! 

（かがみ 知加子、現代書林 、2013年9月）

では、どうやって自分の「魂」を知るのでしょう…？

私たちはみな4種類の「魂」を持っています。
そのうち、どの「魂」の性質が強いか、下の簡単な質問で見ていきます。
みなさんはどれに当てはまりますか？


♠情熱的（ホット）で合理的（ドライ）なら→「勇（ゆう）」
♥情熱的（ホット）で情緒的（ウェット）なら→「愛（あい）」
♦冷静（クール）で合理的（ドライ）なら→「智（ち）」
♣冷静（クール）で情緒的（ウェット）なら→「親（しん）」

私は「冷静（クール）で情緒的（ウェット）」な方なので、♣「親（しん）」の要素が強いようです。
とはいえ、“冷静と情熱のあいだ”を行ったり来たりの自分もいる…

かがみ先生いわく、「人には色々な顔があるように、どれか1つだけがあるという訳ではなく、4つの魂すべてあって、ただどれかが強い」ということだそうです。
さらに、この4つの魂はバランスを取りながらどんどん成長していくそう↗↗↗↗

次に、それぞれの特徴（世界観）や天命はこちら。。。↓

☆特徴（世界観）＆天命☆

♠「勇」…話を聞かない、行動する、ものごとを前進させるために行動する人生（達成）
<天命>⇒新しくする、立ち上げる、挑戦する、前進させる、開拓する、達成する、戦う、合理化する、耐える、巻き込む

♥「愛」…思いやりが大切、尽くす、互いに必要とされ幸せを求める人生（相愛）
<天命>⇒教える、育てる、治す、救う、助ける、お世話する、癒す、尽くす、元気づける、導く

♦「智」…マイペース、考える、自分なりの美意識を貫き、興味を探求する人生（興味）
<天命>⇒発明する、探求する、観察する、極める、企画する、解決する、美しくする、創る、評価する、無駄をなくす

♣「親」…波風を立てない、調和する、自分を律して周囲に平和をもたらす人生（平和）
<天命>⇒管理する、役に立つ、守る、徹底する、場をつくる、調和する、応援する、繋ぐ、保つ、仲よくする

ご覧になって分かるように、天命は「医者」などの名詞ではなく動詞になっています。
ここがポイント！　

例えば「医者になりたい」という夢を持っていても、何かの理由で挫折した場合、その道が閉ざされてしまうことになります。本人にとっては大変な絶望感。

けれど、「救う」という動詞であれば、医者にはなれなくとも、また別の救う職業を考えられます。
つまり、一生取り組めること、生きる目的を見つけられるのです。

しかも、これらの天命動詞はどれも世の中に必要なことばかり。
私たちは誰かに必要とされ、自分が役に立ち喜ばれた時に幸福感を抱くようにできているそうです。
そしてこれこそが私たちが生まれた意味、魂が本当に求めているもの。素晴らしいですよね(*^_^*)

上の動詞の中でなぜか心動かされる、心に響く…という言葉があれば、それが天命動詞だそう☆
小学生の子どもでも見つけられるそうですよ。
（それぞれの天命動詞について、もう少し詳しい説明は本に書かれています✎）

かがみ先生は、すべての人がかけがいのない存在、オンリーワンであると考え、子どもの頃から「自分の価値を知り、人の価値を認められる人間」になる教育をすすめています。
ひとりの人間として充実した人生を歩むために。そして幸せになるために。。♡

ぜひみなさんもご自身の「魂」と「天命」を探してみてください(^_^)/~

この本、子育てに限らず、自分や人間関係を知るのに新しい扉を開いてくれます。
ちなみに、私がピンと来た動詞は「繋ぐ」かなぁ。
人と人、人と本、人と芸術、現在と過去、あの世とこの世？！…色んなものを繋いでいけたらと思います♪

だいじょうぶ(^^)v

「だいじょうぶ」。。。私の好きな言葉♡

心が折れそうになった時、誰かの「だいじょうぶ」という言葉で勇気万倍(#^.^#)v

沖縄の方言「なんくるない」は、「どうにかなるさ、大丈夫」という意味だそう。

よしもとばななさんの本（『なんくるない』）で知ったのですが、この言葉♡＆響き☆…ふっと肩の力が抜ける感じがとてもいいですよね(^^♪

聞くところによると、この「なんくるない」と同じ意味の言葉が遠い海外にもあるそうで…

アフリカのケニアでは、「ポレポレ（Pole Pole）」
インドネシアでは、「ティダ　アパアパ（Tidak Apa Apa）」
ガダルカナル島（ソロモン諸島）では、「ノー　ワリワリ」（←英語の"Don't worry."から来ているとか）e.t.c...　　　　　　　　　

英語では「Don't worry.」とか「It's all right.」　でしょうか？？

どこの国の人達も「だいじょうぶ」という言葉を元気の源にしているのですね（＾◇＾）

ちなみに、小田和正さんの「ダイジョウブ」という歌もいいですよ～(*^^)v
＜音楽＞　http://musicmovie.blog48.fc2.com/blog-entry-4225.html
＜歌詞＞　http://www.utamap.com/showkasi.php?surl=B22007
（NHK連続テレビ小説「どんど晴れ」の主題歌♫　アルバム「自己ベスト2」に収録）

平和への願い ～「花子とアン」より

ごきげんよう(*^_^*)　　

「花子とアン」、ついに終わってしまいましたね。
時代背景に関東大震災や第二次世界大戦が描かれていたことで、「平和」について考えさせられたドラマでもありました。

国会で繰り広げられている議論など…難しいことはよく分かりませんが(^_^;)、ドラマの中で蓮さま（仲間由紀恵さん）がラジオを通して訴えた「平和の尊さ」は、心にストレートに響きました☆
そして、誰もが胸に刻んでおかなければならないものだと思いました(^_^)/~

わたくしが今日ここでお話ししたいのは、平和の尊さでございます。 

先の戦争でわたくしは最愛の息子、純平を失いました。わたくしにとって息子は何者にも代えがたい存在でございました。
「お母様は僕がお守りします」　幼い頃に息子はそう言って、母である私をいつも守ってくれました。本当に心の優しい子でした。

子を失うことは心臓をもぎ取られるよりもつらいことなのだと、わたくしは身をもって知りました。 

もしも女ばかりに政治を任されたならば、戦争は決してしないでしょう。可愛い息子を殺しに出す母親が一人だってありましょうか。

もう二度とこのような悲痛な思いをする母親を産み出してはなりません。もう二度と最愛の子を奪わせてはならないのです。

戦争は人類を最大の不幸に導く唯一の現実です。 

最愛の子を亡くされたお母様方、あなた方は一人ではありません。同じ悲しみを抱く母が全国には大勢おります。 

わたくしたちはその悲しみをもって平和な国を作らねばならないと思うのです。わたくしは命が続く限り、平和を訴え続けてまいります。

徹底的に自分を愛する❤

昨日は大事な仕事でヘマをしてしまい、一日中凹み気味・・・
自分に悔しくて、情けなくて、やっぱり向いてないのかなって、どんどん落ち込んでいく～↘↘↘
こぴっと気持ちを引き締めなければならなかったのに、すっかり油断してました(>_<)

でも、私にはこの本がある！
『世界でいちばん自分を愛して』❤　
（中野 裕弓ひろみ、通称ロミさん著、2011年）

「ラブ・ユアセルフ　コンプリートリー　（Love yourself completely）」自分自身を大切にして、自分に徹底的に愛を注ぐこと。

自分のホンネを大切にし、心地よいと思うことを自分にしてあげて、落ち込んだり、失敗したときなどは、叱咤激励ではなく、自ら優しくかばってあげることです。

どんなにひどいときでも自分を見捨てない。

自分が、今の等身大の自分を「これでいいのだ！」と認めなければ、誰がその役を引き受けてくれるのでしょう。
自分を褒めて、褒めて褒めまくってください。「いい線いってる～」と。

人は生きているだけで、どこかで誰かの役に立っているとわたしは思います。
笑顔で人に接するだけで、価値があると思います。
そんなにハードルを上げないで、ちょっとしたことでいいのです。

後悔したり、自分を責めたりする「反省」は、いりません。
何か、失敗をしたとしても、自分を責めるのではなく、ただ、起きたことを冷静に分析すればいい。それだけです。

こうして「罪悪感」や「反省・戒め」、「こうでなくてはならない」という自分の物差し、「誰かと比べること」、「使命感」、そして「正しく生きようとする心」を手放し、無条件に自分を愛する❤

自分が満たされると、注いだ愛は自分のカップから溢れ出し、周囲の人も幸せで満たし始めます。
さらに注いでいると、やがて、世界中に幸せが広がっていく……。

これがロミさんがご自身の経験から体得した、
「他人よりもまず自分に徹底的に愛を注ぐ。それによっておのずと人生が好転する」
という「愛のコーヒーカップ理論」だそうヽ(^o^)丿♫

♡ 自分よりも他人を優先しなくていい
e.x. 疲れてヘトヘトなのに電車の席を譲らなくてもいい。誰か別の人が譲ったかも…

♡ “いい人”を演じなくていい
e.x. 大好きなモンブランケーキはまず先輩の自分が選んでいい。

という例も面白かったです(^^♪

普通のOLから世界銀行の人事カウンセラーへ…
ロミさんのこれまでが書かれた『幸運を引きよせる「もう一人の自分と出会う本』（2008年）もgood！

そういえば、おととい人生の師匠（←勝手に私が思っている…）から頂いた心温まる言葉☆
私たちにとって大切なもの。。。それは「愛と夢と希望」♪
あれ、私もう復活してる↗↗↗(*^^)v

よい縁を育てる♡

生きていく上で人間関係は欠かせません。
ただ、友達と違い、職場の人間関係ってちょっとビミョーですよね…(^_^;)

たとえ自分の好きな仕事をしていても、一緒に働く人によってずいぶんと環境が変わったりします。
中には、家族よりも長い時間一緒にいる(+_+)…なんていう人も多いのでは？！

どうにも周りを変えられないのであれば、自分の心の持ちようを変えることで少し楽になることも。。。
そんな時に役立つ本が、
『縁切離（えんぎり）－心を解き放つ人間関係の整理術』（保坂 隆, 2012）。

少々ショッキングなタイトルではありますが、完全にあの『断捨離（だんしゃり）』ブームを意識して書かれた本です(^o^)
『断捨離』が“モノ”なら、『縁切離』はその“人”バージョン。
もちろん職場だけでなく、ご近所、ママ友、恋人、友達との付き合い方にもgoodです(^^)v

どんどん増えていく縁の中には、良い縁と悪い縁があります。
だからこそ、悪い縁は断ち切るなり、遠ざけるなりして手をかけず、そのぶん、良い縁を大切に育んでいくのが大事です。

つまり、「悪い縁を切ることは良い縁をつないでいくことに通じる」のです。
「縁を切るのは、縁を粗末にすることではない」と言うことを強く理解し、これからの人付き合いに生かしていきましょう。

そして、本題の「職場での人間関係」について。

職場は仕事をする場所で、友達を作りに来ているのではありません。…
苦手な人や嫌いな人がいて当然です。世の中、すべての人に好かれて仲良くできる人間などいないのですから。
職場の人間関係は、「仕事上の付き合い」と割り切りましょう。

だからと言って、周りに壁を作れと言っているのではありません。
気にしないのが最大の得策です。
困った人が何か言ってきても、冷静さを失わないように心がけましょう。そして、あくまでも明るく大人の対応をすればOKです。
　　　　　
仕事を一生懸命やっていると、それを好意的に見てくれる人が必ず現れ、職場での信頼も得られるようになります。
この信頼こそ、職場の人間関係で最も必要なものではないでしょうか。 

つまり、細かいこと（困った人、気が合わない人）をいちいち気にしてエネルギーを消費せず、仕事に邁進することこそ、良い人間関係を築く秘策と考えましょう。

上司や先輩、同僚についての注意点は…

・部下より自分自身を優先する上司もいる

・自分と合わない上司とは、「あまり深く考えず、悪口も言わず、余計なことをしないで、やるべきことだけをやる」といったスタンスを取る

・「あなたのため」という忠告は、相手の先入観・価値観と行動基準を基にして下された判断。
結局それは「自分のため」の場合が多いので鵜呑みにしないこと。

だそうです。
よくドラマに出てくるようなお局様？！のように、人の悪口を言う人というのは、「悪意ではなく、自信のなさからくる強がり」なんだそうですよ(*^^)v

苦手な人を遠ざける手段として、時に「相手の気持ちに配慮した大人の嘘なら許される」　とのことなので、うまく使えたらいいですよね(^_^)/~

どう頑張ってみても限界を感じるようであれば、無理をしないで離れる選択もありだと思います。

最後に、私がこの本で好きな言葉↓（*^_^*）♡♡♡

縁は「心」によって堅く結ばれる。
形にとらわれず「心をこめる」を最優先に。

ひと休み。

つかの間のお盆休み。
ふと、久しぶりにこの本を開けてみました(^o^)

『くまのプーさん　心がふっとラクになる言葉』

中国の古い書物「老子」と「荘子」の教え（道教＝Tao※）がプーさんたちのイラストとともにゆる～りと書かれている本です♪
何よりイラストだけ眺めていてもかわいい❤

内容も今の私になんだかぴったり☆
もともと何をやるにしても超スローペースな私…
パワフルな人に憧れてちゃきちゃきやろうとしても所詮ムリなのだから(^_^;)、やっぱり自分のペースでいこう。。。を再確認したお休みでした(#^.^#)

♪のんびりするの、忘れてない？

♪「なんにもしない」をしよう

♪こころがよろこぶことが、いちばん

♪できないことがあって当たり前

♪どんなときも、流れるままに
　　　
♪変わるべきこと、変わらないこと

外側では、ものといっしょに変化をして　内側では、変わらない自分でいるのがいい。
外の変化に一喜一憂していては　きっと自分をすりへらしてしまうよ。

♪人より、まずは自分を大事に

こころに心配ごとをかかえたままで、誰かを助けることはできないよ。
まずは自分のことをちゃんとしないと、なにを言ってもわかってもらえないんだ。

♪「足るを知る」って、とっても大事

この世の中にある悪いことは、ぜんぶ「もっと」の気持ちから生まれている。
満足することをしっかり知れば、いつだって、「いま」に満足できるんだ。

♪天だけが知る、進むべき道

後ろに進む勇気は、前に進むそれより大事。でも、どっちがいいかは天しか知らない。
天の持つ網は広くてざっくりしているけど、けっして取り逃がすことがないんだ。

などなど…

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※「道教＝Tao」とは…
無為自然に、ありのまま、宇宙のあり方に沿うように、すべてのものを成り立たせている存在である“道”（タオ）にしたがって生きることの教え
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最後のページにあるディズニーのことばもステキ♡

本田語録

先月NHK放送の「プロフェッショナル　仕事の流儀　本田圭佑SP」を見て、本田選手のメンタルの強さにただただ圧倒されました＼(◎o◎)／！

今まで、本田選手は天性の才能でサッカーをやっている人だと思っていました。
けれど本当は、
「奇跡を起こすのはあくまでも自分の行動」

「世界に誇れること、それは世界で一番課題が多いこと。その伸び代に（可能性を）感じる」

「自分のコンプレックスを人に言うのが全然恥ずかしくない。
 コンプレックスを克服する自分の成長だけが満足。それがスタート」

「この世に、天才などいない。天と地がひっくり返るほどの差はない。
 頑張れば、どんな人にも夢を叶えるチャンスはある。限界を作るな、一歩先へ」

…というように、自分の欠点を貪欲に見つけ、ただひたすらにそれに向き合って努力する人。
数えきれない試練を乗り越えてきた経験から、逆境をポジティブに考え、楽しめる人。
頑張れば夢は叶う！　という揺るぎない信念を持った人でした。

その生き方は、サッカー選手だけでなく私たちにも十分当てはまる気がします。
「世界一の選手になる」という高い目標を掲げ、「やれることは今日からやる」と努力をしている人はなかなかいないのではないでしょうか…？（自分も反省…(*_*;）

やはり思いの強さはプラスの事象を引き寄せるんだ。。と実感しました☆

他に心に響いた“本田語録”です↓

☆僕の場合、困難と向き合ってる時間が長いのか、それを楽しめないようじゃ人生やっていけない。

だから僕がいつも壁にぶつかったときに自分に言い聞かせてるのは、
「これを体験できるのは　世界でオレしかいない」

この状況下における人間は、この66億人の中で僕だけなんだから、「こんな貴重なことはない」「目いっぱいやりきれ」「目いっぱい生きる」


☆常に最初は弱い自分を倒すところから始まる。
どんな練習をやってても、一生懸命やる練習であれば弱い自分は毎日出る。
だから解決されることはない。

そういう毎日の弱い自分と向き合って初めて、信念がちょっとずつ太くなっていく。
それとの格闘をやらないことには、強い信念というのも磨かれてこない。


☆今までの試練が試練過ぎて、足首ひねったぐらいじゃ歩いてたら石コロが落ちているような感覚。
蹴飛ばしてしまえばそこでおしまい。


☆追い込まれたら人間生きるために死に物狂いで頑張るもの。
例えば、動物が泳ぎ方なんか知らなくても水の中にぽんと投げたら、たぶんみんな泳げる。

…生きる力っていうのは、そういう潜在能力を秘めている。やったことないことも出来てしまうぐらい。
だから自分ができないと思っていることができる可能性がある。


☆過去は変えられないけど　未来は変えられる！


☆頑張るということは　自分で決められる。頑張るか　頑張らないかは。
だから夢を叶える可能性があるかどうかはあなた次第。
ただ頑張るつもりがないなら夢は叶うわけない。

僕はどんな人にも、どんな位置に今いる人でもチャンスはあると思う。
それを目指すかどうかは、明日からじゃなく今日決める。やれることは今日からやる。


☆プロフェッショナルとは、自分がしている仕事に対して真摯であること。
すなわち、一生懸命であること。真面目であること。
真面目というだけで十分プロフェッショナルだと思う。

NHK「プロフェッショナル　仕事の流儀　
本田圭佑SP 2014」（①2014.6.2／②2014.6.9）

「おおきな木」

このブログ名の由来でもあるアメリカの絵本、The Giving Tree。
その日本語版が『おおきな木』です。（シェル・シルヴァスタイン著）

今年、東方神起のライブ（「TREE」）で「いい絵本♡」だと取り上げられたことから飛ぶように売れ、本屋さんでは売り切れ続出だったとか！？
ヽ(^o^)丿（嬉しい！！）

どんな内容なのか気になりますよね～(o^∇^)o
ということで、前に新聞に載っていたあらすじ＆書評をご紹介します✎
（鈴木光司さん↓はあのホラー映画で有名な『リング』『らせん』の原作者）

*　　*　　*　　*　　*

与えることの喜び　　　鈴木光司（作家）

この絵本の原題は、『The Giving Tree』（与える木）である。

大きなリンゴの木と仲良くなった少年は、成長していく過程で、木にいろいろとおねだりする。
お金がないからリンゴの実がほしい、家を建てたいので材料となる枝がほしい、丸木舟で旅をしたいので太い幹がほしい。

そのたびに少年の要求を聞き入れ、すべてを差し出してしまったリンゴの木は、最後にはただの切り株になってしまう。
そして、老人になり、木のところに戻ってきたかつての少年に、もはや何も差し出すもののない木は、切り株にお座りなさいと、なおも我が身を提供しようとする。
　　
人生に疲れた彼は、膝の高さほどの切り株に腰をおろして、少し安堵する。
しかし、木はそれで満足なのであった。
　　
ひたすら与えることに喜びを得るというのは、愛のレベルとして、最高度のものだ。
まったく見返りを期待しないで、人に尽くせるかどうか、自分の心に問うてみれば、その難しさがわかる。親の、子に対する愛だけ、かな。

～朝日新聞 夕刊 「絵本の記憶」（2008.9.12）～

*　　*　　*　　*　　*

ほんだ　きんいちろう訳
（1976年　絶版）

村上　春樹訳　
（2010年）

個人的には、ほんださん訳の方が自分にしっくりくる感じがするのですが、今は絶版のため、お近くに図書館がある方は借りてみてください♪

村上さん訳ともぜひ読み比べて、自分の『おおきな木』を探してくださいね(^_^)/~

ちなみに、東方神起のアルバム「TREE」には…

四季の変化そして時間の移ろい、カタチや色は変わっても、時に寄り添い、時に支えてくれる大切な存在である「木」。
“東方神起”が太く立派な木に成長して、恵みを与えられるような存在になっていきたい。

というメッセージが込められているそうです（*^_^*）♡

アナ雪❤真実の愛

今話題の映画、「アナと雪の女王」を観ました❆❆❆☃❆❆❆
テーマは“真実の愛”❤❤❤

これってミュージカルだったのですね！
まったく知らずに見たので予想以上の感動…（； ；）

やはり今大ヒットしている松たか子さん（姉エルサ役）の劇中歌、「Let It Go～ありのままで～」が映像とともに力強く胸にせまりました♪

神田沙也加さん（妹アナ役）の歌声も素晴らしかった～☆
たくさんの愛❤と勇気をもらえる映画です(^^)v

　「Let It Go～ありのままで～」 

作詞：Kristen Anderson-Lopez / Robert Lopez / 日本語詞：高橋知伽江
作曲：Kristen Anderson-Lopez / Robert Lopez

降り始めた雪は　足跡消して
真っ白な世界に　ひとりのわたし
風が心にささやくの
このままじゃ　ダメなんだと 

とまどい　傷つき　　　　
誰にも　打ち明けずに　悩んでた　
それももう　やめよう 

ありのままの　姿見せるのよ　　　　
ありのままの　自分になるの　　
何も怖くない　風よ吹け
少しも寒くないわ 

悩んでたことが　うそみたい
だってもう自由よ　なんでもできる
どこまでやれるか
自分を試したいの
そうよ変わるのよ　わたし 

ありのままで　空へ風に乗って
ありのままで　飛び出してみるの
二度と　涙は流さないわ　 

冷たく大地を包み込み
高く舞い上がる　想い描いて
花咲く氷の結晶のように
輝いていたい　もう決めたの  

これでいいの　自分を好きになって
これでいいの　自分信じて
光あびながら　歩きだそう
少しも寒くないわ 

最上なもの ～「花子とアン」より

NHK連続テレビ小説の「花子とアン」✿

毎日録画して楽しく観ています(#^.^#)

内容は『赤毛のアン』を翻訳した村岡花子さん(1893-1968)の生涯と『赤毛のアン』の物語が絶妙にミックスされたもの（＾◇＾）

村岡花子さんの人生だけでも十分興味深いのですが、ところどころに『赤毛のアン』のエッセンスが散りばめられていて、アンの物語を知っているとさらに面白い！

絢香さんの主題歌や美輪明宏さんのナレーションも心地よく、内容にぴったりです♪

先週ははな（花子）が女学校を卒業するシーン。

卒業式での校長先生（ミス・ブラックバーン）の言葉が感動的で、すっかり卒業生気分に…(；_；)

はなちゃんの通訳も素晴らしかったです☆

My girls.  Grow old along with me.  The best is yet to be.  *　 

If some decades later you look back on your time with us here and you feel that these were the happiest days of your life, then I must say your education will have been a failure.
　　　
Life must improve as it takes its course.
　　　
Your youth you spend in preparation because the best things are never in the past, but in the future.
　　　
I hope that you pursue life, and hold onto your hope and your dream until the very end of the journey.

私の愛する生徒たちよ、我とともに老いよ。最上なものはなお後（あと）に来たる。　*　　　 

今から何十年後かに、あなた方がこの学校生活を思い出して「あの時代が一番幸せだった、楽しかった」と心の底から感じるのなら、私はこの学校の教育が失敗だったと言わなければなりません。
　　　
人生は進歩です。
若い時代は準備のときであり、最上なものは過去にあるのではなく将来にあります。
　　　
旅路の最後まで希望と理想を持ち続け、進んで行くものでありますように。

～2014.5.17　花子とアン(42) 「さらば修和女学校」～

* 一番最初の言葉（太字）はイギリスの詩人ロバート・ブラウニング(1882-1889)の詩の一節だそう。

「Good Days」♪

何かと変化の多い春、色々なことにがんばっているみなさまへ。。。

東方神起の「Good Days」を贈ります(*^^)♡

「何かを疑うより　ただそれを信じたい」　
「意味のない事は　ひとつもない」
「諦めて嘆くより　追いかけて転ぶ方がいい」…

そんな先に“素晴らしい日々”が待っているはず(^_-)-☆

　～ [試聴▸]♪～
　　　http://tree.toho-jp.net/detail/music7.html

Good Days   　　
（作詞：Shinjiroh Inoue　作曲：Shinjiroh Inoue　2014年）

例えば　生きるためなら　果ての無い空想もいるだろう

雨にも風にも負けず　自由な鳥は羽ばたく

何かを疑うより　ただそれを信じたいんだ Ah

絆の種を植えて　そのフィリア（…友愛）が実るまで Ah

色んな形の夢があって　それぞれに未来が待ってるよ

すべての思いが重なり合って　世界は動いてる

描き出す明日がどんなでも　ひたすらに幸せを願うよ

意味のない事は　ひとつもないと信じてる

今は　胸に抱く Good Days

例えば　君が往くなら　大げさな友情を添えよう

誰にも彼にも負けず　我武者羅（がむしゃら）な理想は羽ばたく

絵空事（えそらごと）に見えても　憧れを覚えてるんだ Ah

諦めて嘆くより　追いかけて転ぶ方がいい Wow

色んな形の夢があって　それぞれに未来が待ってるよ

すべての思いが重なり合って　世界は動いてる

描き出す明日がどんなでも　ひたすらに幸せを願うよ

意味のない事は　ひとつもないと信じてる

今は　胸に抱く Good Days

(Good Goody Goody Yeah Yeah Yeah)

彼方に橋を架けて　渡れる日がきっと来る Ah

色んな形の夢があって　それぞれに未来が待ってるよ

すべての思いが重なり合って　世界は動いてる Ah

描き出す明日がどんなでも　ひたすらに幸せを願うよ

意味のない事は　ひとつもないと信じてる

今は　胸に抱く Good Days

今は　それを刻む New Days

いつか　叶えている Good Days

Good Days 明日は Good Days 必ず Good Days やって来るんだ

(Good Goody Good Goody Goody Yeah)

Good Days 明日は Good Days 必ず Good Days やって来るんだ

(Good Good Goody Yeah Goody Goody Oh Yeah)

Good Days 明日は Good Days 必ず Good Days やって来るんだ

(Good Goody Good Goody Goody Yeah)

明日は Ah

きっと見い出せる

In Me, And You

なんと、アルバムのタイトルは「TREE」！

「生きる」

すっかり春ですね～✿　
「生きる」は私が大好きな谷川俊太郎さんの詩です。
「かくされた悪を注意深くこばむこと」という部分、とても大切なような気がしています(^^♪

「生きる」　　　　谷川俊太郎 

生きているということ
いま生きているということ
それはのどがかわくということ
木もれ陽がまぶしいということ
ふっと或るメロディを思い出すということ
くしゃみすること
あなたと手をつなぐこと 

生きているということ
いま生きているということ
それはミニスカート
それはプラネタリウム
それはヨハン・シュトラウス
それはピカソ
それはアルプス
すべての美しいものに出会うということ
そして
かくされた悪を注意深くこばむこと 

生きているということ
いま生きているということ
泣けるということ
怒れるということ
自由ということ 

生きているということ
いま生きているということ
いま遠くで犬が吠えるということ
いま地球が廻っているということ
いまどこかで産声（うぶごえ）があがるということ 

いまどこかで兵士が傷つくということ
いまぶらんこがゆれているということ
いまいまが過ぎてゆくこと 

生きているということ
いま生きているということ
鳥ははばたくということ
海はとどろくということ
かたつむりははうということ
人は愛するということ
あなたの手のぬくみ
いのちということ

～『谷川俊太郎詩集』（ハルキ文庫）～　　

photo by 谷川俊太郎　『写真』より